Jak używać kubeczka menstruacyjnego? Poradnik krok po kroku
Dobór rozmiaru, zakładanie, wyjmowanie i czyszczenie – praktyczny poradnik dla początkujących, który pomoże Ci w pełni korzystać z zalet kubeczka menstruacyjne…
Pozostałe publikacje
73 artykułów · strona 8 z 9
Zespół policystycznych jajników – charakterystyka
PCOS to częste zaburzenie hormonalne, które wpływa na cykl, skórę, wagę i płodność. Poznaj objawy, kryteria rozpoznania i możliwości leczenia.
Jak dbać o siebie po porodzie? Poradnik na czas połogu
Po porodzie Twój organizm też potrzebuje opieki. Podpowiadamy, co jest normalne w połogu, jak wspierać gojenie i odpoczynek oraz jakie objawy są sygnałem alarm…
Ciało kobiety w trakcie ciąży – jakie zmiany są normalne?
Rosnący brzuch to tylko początek. Wyjaśniamy, jak w ciąży zmieniają się piersi, skóra, serce, płuca i układ pokarmowy oraz które objawy wymagają konsultacji.
Leczenie objawów menopauzy – terapia hormonalna i inne metody
Gdy zmiana nawyków nie wystarcza, pomóc może leczenie. Wyjaśniamy, na czym polega menopauzalna terapia hormonalna, komu nie jest zalecana i jakie są inne opcje.
Sport w trakcie ciąży – jak ćwiczyć bezpiecznie?
Ruch w ciąży jest zalecany, a nie zakazany. Podpowiadamy, które sporty są bezpieczne, jak dopasować trening do trymestru i jakie objawy oznaczają koniec ćwicze…
Najważniejsze informacje o cytologii
Na czym polega cytologia, czym różni się cytologia płynna od tradycyjnej, jaką rolę odgrywa test HPV i co oznaczają skróty na wyniku – wyjaśniamy.
Czym objawia się pochwica?
Pochwica utrudnia współżycie, badanie ginekologiczne i zakładanie tamponu. Dowiedz się, skąd się bierze i jak pomagają fizjoterapia i terapia.
Pierwsze dni karmienia noworodka – poradnik dla mamy
Siara, nawał mleczny, przystawianie i sygnały głodu – podpowiadamy, jak wyglądają pierwsze dni karmienia piersią i kiedy poprosić o pomoc.