Początek ciąży – o czym pamiętać w pierwszym trymestrze?
Pozytywny test i co dalej? Lista spraw na pierwszy trymestr: kwas foliowy, pierwsza wizyta u ginekologa, podstawowe badania i termin badania prenatalnego.
Ciąża
23 artykułów · strona 3 z 3
O czym pamiętać w ciąży? Praca, formalności i torba do porodu
Ciąża to też sprawy praktyczne. Podpowiadamy, jak pogodzić ją z pracą, jakie dokumenty mieć przy sobie, jak wybrać szpital i co spakować do torby do porodu.
Ciąża – jak dbać o siebie i dziecko przez dziewięć miesięcy?
Ciąża to piękny, ale wymagający czas. Podpowiadamy, jak zadbać o siebie i dziecko: od pierwszej wizyty u ginekologa, przez dietę i ruch, po niepokojące objawy.
Ciało kobiety w trakcie ciąży – jakie zmiany są normalne?
Rosnący brzuch to tylko początek. Wyjaśniamy, jak w ciąży zmieniają się piersi, skóra, serce, płuca i układ pokarmowy oraz które objawy wymagają konsultacji.
Sport w trakcie ciąży – jak ćwiczyć bezpiecznie?
Ruch w ciąży jest zalecany, a nie zakazany. Podpowiadamy, które sporty są bezpieczne, jak dopasować trening do trymestru i jakie objawy oznaczają koniec ćwicze…